Indlæg tagget ‘holdtræning’

juni 19, 2012 4

Er crossfit godt? Taber man sig med crossfit? Sandheden.

Af i I træningscenteret

Crossfit er virkelig blevet hypet meget det seneste års tid. RIGTIG meget endda. Jeg kan huske da jeg først stødte på det, en træningskammerat fortalte mig om det, og vi endte med at prøve WOD (workout of the day) fra den officielle crossfit side, et par gange. Det fangede mig dog ikke rigtig. Men nu […]